Продукция
Витамины и БАДы
Спортивное питание
Косметика
Ортопедические товары
Медтехника для дома
Кислородные баллончики
Массажеры
Тренажеры
Реабилитация
Товары для дома
Подарочные наборы
Трансфер Факторы
Что такое Трансфер фактор
О 4life Research
Сертификаты
Производство ТФ
Ученые о ТФ
Клинические исследования
Применение Трансфер фактора
Схемы приема
Вопросы и ответы
Видео о ТФ
Применение в ветеринарии
Иммунопрепараты
Иммуномодуляторы
Иммунокорректоры
Иммуностимуляторы
Адаптогены
Все о Витаминах
Витамин А
Витамин B1
Витамин В2
Витамин В3
Витамин В4
Витамин В6
Витамин В8
Витамин В9
Витамин В12
Витамин В13
Витамин В15
Витамин С
Витамин D
Витамин Е
Витамин К
Витамин Н
Витамин Н1
Витамин Р
Витамин U
Алюминий
L-карнитин
Бор
Бром
Ванадий
Железо
Йод
Кремний
Калий
Кобальт
Магний
Медь
Молибден
Натрий
Никель
Селен
Фосфор
Фтор
Хлор
Хром
Марганец
Кальций
Сера
Цинк
Все о БАДах
Статьи
Иммунитет человека
Иммунная система
Иммунопрофилактика
Иммунные заболевания
Очищение организма
Омоложение организма
Аутоиммунные заболевания
Строение человека
Задать вопрос

Введите символы с картинки:

Покупку можно оплатить по карте

 

Витамин Н1

Этот витамин больше всего известен тем людям, кто пользуется косметикой. Витамин Н1 очень часто встречается в составе кремов, особенно предназначенных для защиты от солнца. Однако его назначение не только косметическое. Также он обладает оздоровительным действием, принимая участие во многих видах обмена веществ.

 

Содержание витамина Н1 в продуктах (на 100г):

Дрожжи 600 мг
Печень 80 мг
Грибы 50 мг
Яйца 40 мг
Картофель 40 мг
Брокколи 20 мг
Молоко 10 мг

 

Что собой представляет витамин Н1?

Другое название этого вещества - парааминобензойная кислота. Кроме того, иногда витамин Н1 называют витамином В10. В чистом виде он представляет собой белый порошок. В организме частично вырабатывается кишечной флорой.

 

Продукты питания, богатые витамином Н1

Достаточно высокие дозировки витамина Н1 находятся в печени, дрожжах.

В меньших количествах вещество присутствует в молочных продуктах, яйцах, некоторых овощах.

 

Суточная потребность в витамине Н

Она составляет 100 мг.

 

Увеличение потребности в витамине Н1

Организму человека требуется большее поступление парааминобензойной кислоты, если он болеет, подвергается воздействию стрессов, переносит большие нагрузки. Беременные и кормящие, а также пожилые люди часто нуждаются в дополнительном применении витамина Н1.

 

Усвоение витамина Н1 из пищи

Витамин хорошо усваивается из пищи.

 

Биологическая роль витамина Н1

Функции витамина Н1 сводятся к тому, что он:

• Участвует в обмене белков, необходим для своевременной замены структур клеток и тканей, способствует росту мышц, синтезу некоторых ферментов.
• Оказывает сильное антиоксидантное действие, препятствует заболеваниям и преждевременному старению.
• Улучшает кроветворение, препятствует развитию анемии.
• Способствует нормализации жирового обмена, нормализует содержание в крови холестерина, препятствует атеросклерозу.
• Способствует восстановлению кожи и тканей после травм.
• Защищает кожу от солнечного света, способствует формированию ровного загара.
• Улучшает выработку гормонов щитовидной железы.
• У кормящих матерей способствует полноценной выработке молока.
• Улучшает процессы роста и развития у детей.
• Препятствует выпадению волос.
• Витамин В1 улучшает функции других ценных веществ, в частности, усиливает эффекты фолиевой кислоты.

 

Признаки нехватки витамина Н1

Недостаток парааминобензойной кислоты возникает редко, однако если он сформировался, у человека могут возникнуть такие симптомы как потеря пигментов кожей и волосами, эндокринные расстройства, усталость, анемия. У детей нарушаются и задерживаются процессы роста и развития.

 

Признаки избытка витамина Н1

Случаев избытка витамина Н1 не описано. При намеренном или случайном приеме сверхвысоких доз витамина вероятно появление симптомов отравления (тошнота, рвота, боль в животе).

 

Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина Н1

Парааминобензойная кислота довольно устойчива к кулинарной обработке и хранению.

 

Почему возникает дефицит витамина Н1

Недостаток парааминобензойной кислоты и необходимость в применении витамина Н1 возникает в следующих случаях:

• Длительное скудное питание, продолжительное соблюдение монодиет и диет с ограничением калорийности.

• Заболевания органов пищеварения, при которых нарушается всасывание витамина.

• Прием препаратов из группы сульфаниламидов.

 

Витамин Н1: цена и продажа

Если Вы хотите улучшить свое здоровье и внешность, Вам не повредит прием витамина Н1. На нашем сайте представлен широкий ассортимент витаминов. Они принадлежат к различным ценовым категориям, произведены ведущими отечественными и зарубежными фирмами. Купить витамин Н1 по лучшей цене Вы можете у нас.

Добавьте выбранный препарат в корзину или позвоните нашим менеджерам.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.