Синдром раздраженного кишечника: факторы риска, проявления, диагностика, лечение, профилактика

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – патология, чаще всего обнаруживаемая в возрасте 25–40 лет. Преобладающая симптоматика СРК – дискомфорт, боль (колики, спазмы) в различных частях живота, не связанные с прогрессирующими заболеваниями, тканевыми повреждениями органов желудочно-кишечного тракта.

Симптомы

СРК проявляется:

  • Сильным запором, диареей, появлением избыточного количества воды, слизи в кале, неустойчивостью стула.
  • Частыми позывами в туалет (в том числе, ложными).
  • Повышенным газообразованием.
  • Вздутием, урчанием, неприятными ощущениями в животе (могут приобретать форму приступов).
  • Отрыжкой.
  • Тошнотой.
  • Изжогой.
  • Ухудшением аппетита.
  • Появлением чувства быстрого насыщения после приема пищи.
  • Мышечными болями.
  • Перепадами настроения, депрессивной симптоматикой.
  • Нарушениями сна.
  • Хронической усталостью.

Факторы риска

Развитие СРК объясняется:

  • Наследственной предрасположенностью.
  • Повышенной или недостаточной активностью части или частей кишечника.
  • Высоким уровнем тревожности, негативными последствиями пережитых стрессов.
  • Неправильным режимом дня.
  • Дисбактериозом.
  • Осложнениями прогрессирующих или перенесенных инфекционных болезней.
  • Прохождением курса приема антибиотических препаратов и других медикаментозных средств.
  • Отравлением.
  • Не сбалансированностью рациона питания (редкими перекусами, перееданием, питанием всухомятку, "на ходу").
  • Негативными последствиями самолечения.

Диагностика, терапия и профилактика

Для исключения органических причин СРК проводятся лабораторные исследования кала, крови, мочи, ультразвуковая диагностика, эндоскопические обследования.

Перечень лекарств, применяющихся в ходе лечения СРК, зависит от совокупности преобладающих симптомов (запора, поноса, болезненных ощущений). Профильные медицинские специалисты, основываясь на диагностической информации и жалобах пациента, предписывают спазмолитики, антисептические, антидиарейные, пробиотические, слабительные, ферментные препараты, биодобавку унибактер, диетотерапию.

Рекомендуется не допускать чрезмерно длительных перерывов между приемами пищи, употреблять не менее 1500 мл жидкости в сутки, ограничить потребление чая, кофе, газированных напитков, продуктов с высоким содержанием клетчатки, отказаться от спиртного, консервации, острых, жареных, жирных блюд, чрезмерно горячей или переохлажденной пищи.

Снижение риска развития СРК достигается за счет минимизации психоэмоциональных нагрузок, нормализации суточного режима, физической активности, устранения нарушений сна, проведения своевременного лечения сопутствующих заболеваний.