Запоры: причины, сопутствующие симптомы, диагностика, терапия, профилактика

Запор – часто встречающееся пищеварительное расстройство, сопровождаемое задержкой стула более чем на двое суток, уменьшением количества, затвердением кала, повышенным газообразованием, дискомфортом, ощущением неполного опорожнения кишечника.

Остановимся на причинах (факторах риска) развития запоров, сопутствующей симптоматике, методах диагностики, лечения и профилактики.

Причины запора

Развитие патологии обуславливается:

  • Недостаточным потреблением воды, продуктов, содержащих клетчатку, преобладанием сладких, мучных блюд в рационе.
  • Длительными перерывами между приемами пищи.
  • Регулярным подавлением позывов к дефекации.
  • Ведением малоподвижного образа жизни.
  • Осложнениями опухолевых болезней, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Гормональными сбоями.
  • Почечной, сердечной недостаточностью (в ряде случаев вызывают дестабилизацию водно-электролитного обмена).
  • Сбоях в функционировании эндокринной системы.
  • Негативными последствиями травматических повреждений.
  • Отравлениями токсическими веществами (связанными с курением, работой на вредных производствах, другими факторами).
  • Последствиями употребления лекарственных препаратов (спазмолитиков, антидепрессантов, обезболивающих, мочегонных и других медикаментов).
  • Психоэмоциональными перегрузками (интенсивной трудовой деятельностью, частыми путешествиями, тяжелым рабочим графиком).

Сопутствующие симптомы

При запорах учащаются жалобы на общее недомогание, болезненные ощущения, судороги в области живота, тошноту, потерю аппетита, метеоризм, повышенную температуру тела, хроническую усталость.

Диагностика

В случае обращения к профильному специалисту проводится анализ анамнеза, перкуссия, пальпация соответствующих участков, анализ кала, крови, мочи, колоноскопия, аноректальная манометрия, электрогастроэнтерография, другие виды обследований.

Лечение

Терапия пищеварительного расстройства предусматривает:

  • Лечение новообразований, заболеваний кишечника.
  • Использование препарата каскара саграда now foods, слабительных лекарств, которые увеличивают объем содержимого кишечника, размягчают кал, повышают осмотическое давление в кишечнике, стимулируют гладкую мускулатуру, усиливают кишечную перистальтику.
  • Проведение физиотерапевтических процедур.
  • Употребление минеральных вод.

Осложнения

Запущенные формы запоров обуславливают повышение риска развития колита, проктосигмоидита, энтерита, гепатита, болезней желчевыводящих путей, геморроя, трещин заднего прохода, парапроктита, расширения и удлинения толстой кишки, онкологии.

Профилактика

Во избежание развития запоров рекомендуется:

  • Увеличить объемы потребления растительной пищи, продуктов, богатых витаминами, клетчаткой, следовать принципам дробного питания.
  • Минимизировать потребление жирной, углеводной пищи, отказаться от спиртных напитков.
  • Употреблять не менее 1,5-2 литров воды в сутки.
  • Периодически выполнять легкий массаж кишечника.
  • Не игнорировать позывы к дефекации.
  • Повышать стрессовую устойчивость, физическую активность (заниматься физкультурой, спортом, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе).