Способы очистки печени
Печень – мультифункциональный орган, обеспечивающий беспрерывную фильтрацию крови, ее очистку от токсических соединений, продуктов жизнедеятельности, вредоносных бактерий.
При строгом соблюдении правил здорового образа жизни активизируется клеточная регенерация, вероятность возникновения сбоев в работе жизненно важного органа стремится к нулю.
Вследствие нарушения принципов рационального питания, неблагоприятного влияния экологии, лекарственного злоупотребления, стрессовых перегрузок, употребления спиртного, других пагубных привычек печень испытывает перегрузки, в органе накапливаются опасные вещества, производящие разрушительный эффект. На фоне прогрессирующих патологических процессов разрастается фиброзная ткань, появляются предпосылки для развития цирроза.
Как проявляется зашлакованность печени?
Среди распространенных симптомов выделяют:
- Общее недомогание (упадок сил).
- Аллергические обострения.
- Появление "сосудистых звездочек", сыпи, прыщей.
- Ухудшение состояния сосудов.
- Неприятные, болезненные ощущения в правом подреберье, усиливающиеся после попадания в организм алкоголя, жирной пищи.
- Отрыжку, метеоризм, тошноту.
- Горький привкус в ротовой полости.
- Медленное заживление ран.
- Раздражительность.
Способы очистки печени
Во избежание осложнений интоксикации необходимо организовать лечебные мероприятия, направленные на очистку печени:
Диетотерапия
Откажитесь от жареных, жирных, маринованных, копченых, острых продуктов, алкогольных напитков. Включите в персональное меню мясо, молокопродукты с низким уровнем жирности.
Тюбаж
Перед отходом ко сну необходимо выпить один стакан минеральной воды с желчегонным эффектом (без газа), лечь на правый бок, подложив грелку с горячей водой.
Употребление отвара овса
Залив 100 г овса одним литром воды, доведите до кипения, кипятите на малом огне 15-20 минут. Остывший отвар принимают по 0,5 литра в сутки (объем делят на 4 приема). Можно добавлять мед (не более ложки). Курс очистки – 2 месяца.
Употребление оливкового масла
Выпивайте столовую ложку масла за 30 минут до еды. Запейте столовой ложкой лимонного сока (свежевыжатого). Курс приема – 3-5 недель.
Употребление меда со сборами
Выпейте натощак один стакан желчегонного сбора. Приблизительно через час растворите в половине стакана теплой воды столовую ложку меда, выпив, лягте на правый бок (с грелкой) на 1,5 часа. На протяжении суток не перегружайте организм тяжелыми продуктами.
Прием медикаментов и биодобавок:
- Гепатопротекторов (например, овесол эвалар).
- Желчегонных комплексов.
Кроме этого, важно поддерживать оптимальный уровень физической активности, отказаться от вредных привычек, соблюдать предписанную врачом диету, согласовывать с медицинским специалистом схемы приема лекарств и фитопрепаратов.