Остеопороз: причины, симптомы, диагностика, осложнения, профилактика

Остеопороз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождаемое кальциевой недостаточностью, изменением структуры (снижением показателей плотности) костной ткани. В преимущественном большинстве случаев болезнь обнаруживается в возрасте 50-70 лет (чаще – у женщин). Остановимся на причинах, проявлениях, методах диагностики и профилактики остеопороза.

Факторы риска

Развитие остеопороза обуславливается:

  • Наследственной предрасположенностью.
  • Гормональными нарушениями.
  • Сбоями в функционировании пищеварительной, эндокринной, мочевыделительной системы.
  • Возрастными изменениями, происходящими в организме.
  • Неправильным питанием (недостаточным потреблением натуральных продуктов, богатых незаменимыми питательными веществами, в частности, кальцием).
  • Злоупотреблением спиртными напитками, курением.
  • Бесконтрольным приемом некоторых разновидностей медикаментов.
  • Ведением малоподвижного образа жизни.
  • Высоким уровнем загрязненности окружающей среды.

Симптомы

Остеопороз сопровождается:

  • Болями в спине (преимущественно в грудной, поясничной областях).
  • Деформацией позвоночника.
  • Изменением осанки (сутулостью), уменьшением роста.
  • Синдромом хронической усталости.

Осложнения

При прогрессирующем остеопорозе повышается вероятность переломов позвонков, костей предплечья, бедра даже при минимальных нагрузках. Заболевание нередко диагностируют в ходе оказания медицинской помощи при переломах.

Также к перечню потенциальных осложнений остеопороза причисляют атеросклероз и его опасные последствия: тромбоз, инсульт, инфаркт (результат нарушения минерального обмена).

Диагностика

Помимо осмотра и анализа анамнеза профильные медицинские специалисты проводят рентгенографию, денситометрию (измеряется концентрация кальция в костях и скорость изменения костной массы, оценивается состояние костей, риски переломов), биохимические исследования крови (используются специальные маркеры).

Профилактика

Снизить риск развития остеопороза можно за счет:

  • Отказа от пагубных привычек.
  • Принятия солнечных ванн (способствуют активизации выработки организмом витамина D).
  • Выполнения специальных упражнений.
  • Поддержания оптимального (рекомендованного врачом) уровня физических нагрузок.
  • Приема биокомплекса солгар витамин д3 600 ме, гормональных средств и других препаратов, назначенных профильными специалистами.
  • Оздоровления рациона питания (включения в меню пищи, богатой кальцием и другими минеральными веществами).

Норма потребления кальция рассчитывается лечащим врачом индивидуально с учетом возраста, образа жизни пациента, степени запущенности остеопороза, наличия прогрессирующих заболеваний и других весомых факторов. Бесконтрольный прием лекарств с высокой концентрацией кальциевых соединений может негативно сказаться на самочувствии и течении недуга.