Эхинацея: полезные свойства, воздействие на организм, рецепты, противопоказания
Эхинацея, принадлежащая к семейству астровых, отличается уникальным составом и нередко применяется в качестве целебного растения, помогающего улучшить многие аспекты жизнедеятельности организма.
Эхинацею, которая отлично сочетается с различными лекарственными средствами, используют в виде настойки, экстракта, отвара, сухого порошка из цветков и листьев.
Полезные свойства
Эхинацея способствует:
- Укреплению иммунитета.
- Нормализации обмена веществ.
- Поддержанию противовоспалительного, антибактериального, тонизирующего эффекта.
- Улучшению переносимости физических, психоэмоциональных нагрузок.
- Выведению токсических веществ из организма.
- Оптимизации кишечной микрофлоры.
- Предотвращению развития осложнений болезней дыхательной системы.
- Улучшению состояния кожных покровов.
- Снижению концентрации сахара в крови.
- Ускорению выздоровления при простуде.
- Поддержанию нормального функционирования пищеварительного тракта.
Рецепты
Общеукрепляющий отвар
Сухие листья (одну чайную ложку) заливают кипятком (200 мл), ставят на водяную баню на 5-10 минут. Отвар, помогающий при отечности, болезнях суставов, употребляют по 100 мл перед едой трижды в сутки.
Настойка для предотвращения неврологических осложнений
Настойку готовят, заливая измельченный корень эхинацеи (10 г) 70-процентным спиртовым раствором (100 мл). Период настаивания – 24 часа. Схема приема: три раза в день по три капли.
Медовый порошок от головной боли
Цветки и листья (сухие) измельчают в порошок, смешивают его с медом. Пропорция: одна часть порошка на три части меда.
Для того чтобы повысить эффективность работы иммунной системы, улучшить показатели физической, умственной работоспособности ежедневно употребляют по 300-400 мг экстракта 4-недельным курсом. При наличии предпосылок для развития вирусных инфекций курс продлевают до двух месяцев (по согласованию с врачом).
Детям дают экстракт в жидкой форме (эхинацея childlife) до 40 капель в сутки, которые разделяют на 4 порции.
Противопоказания
Фитопродукт не рекомендован к употреблению при прогрессирующих аутоиммунных болезнях, склонности к аллергии, в период беременности и грудного вскармливания, при гипертонии, бессоннице, заболеваниях крови.
Во избежание возникновения побочных эффектов перед применением средств на основе эхинацеи целесообразно проконсультироваться с врачом.